In januari nodigen we je uit voor een bijzondere special waarin yin yoga en de verbonden ademhaling samenkomen. Een diepgaande ervaring waarin je ruimte maakt – in je lichaam, je adem en je binnenwereld – zodat je het nieuwe jaar niet alleen begint, maar ook écht belichaamt.

Tijdens deze special word je begeleid door Karlijn, gecertificeerd ademcoach, die werkt met de verbonden ademhaling op therapeutische wijze.

De adem is haar grootste teacher geweest op het pad naar rust, persoonlijke groei en transformatie. Vanuit die ervaring begeleidt zij anderen met zachtheid, veiligheid en diepgang.

Ademwerk is geen quick fix. Het is een krachtige methode met langdurige effecten op lichaam en zenuwstelsel. Het helpt je niet alleen ontspannen, maar ook om je eigenheid dieper te verankeren. De adem brengt helderheid, richting en verbinding – met jezelf, met wat gevoeld wil worden, en met wie jij in essentie bent.