Strandyoga Den Helder
Elke vrijdagochtend in de zomer (als het weer dit toelaat) verplaatst de yogales van de studio, naar het strand van Den Helder – en jij bent van harte welkom om mee te doen!
Babyshower, verjaardag of teamuitje organiseren in Den Helder?
Dan is een privé yogales op maat een prachtige manier om samen tot rust te komen én iets unieks te beleven.
Roots & Rhythm - Twerk en Yin yoga
Twerk en yin yoga: deze Roots & Rhythm special was zó vol verbinding.
Etherische oliën & natuurlijke skincare bij Avélie yoga & wellness
De afgelopen maanden heb je ze misschien al geroken tijdens de lessen of massages — de heerlijke etherische oliën van BeriVita. Ik gebruik deze etherische oliën nu al een tijdje in de studio. De producten van BeriVita voelen zó goed en er kwamen zóveel enthousiaste reacties op. Dit voelde weer helemaal meant to be…
Een blijvende herinnering aan je zwangerschap
Zwangerschap… wat een bijzondere periode is dat! Vol verwachting, kleine wondertjes en momenten die je voor altijd wilt koesteren. Als yogadocent en masseuse bij Avélie Yoga & Wellness begeleid ik vrouwen in deze bijzondere tijd en ik zie vaak hoe waardevol het is om bewust stil te staan bij deze fase. Soms wil je die herinneringen niet alleen in je hoofd bewaren, maar tastbaar maken.
Cadeaubon bij Avélie yoga & wellness
Op zoek naar een origineel en liefdevol cadeau? Met een cadeaubon van Avélie Yoga & Wellness geef je iemand een moment helemaal voor zichzelf – vol rust, aandacht en ontspanning. Perfect voor een verjaardag, een zwangere vriendin, of gewoon zomaar, omdat iemand het verdient.
Vanaf juni een nieuwe docente bij Avélie yoga & wellness
Yin yoga XL klankschalen special
Deze special was magisch!
Relief massage in Den Helder
Binnenkort kan je bij Avélie yoga & wellness in Den Helder terecht voor een relief massage.
Massage bij klachten in Den Helder
Binnenkort kan je bij Avélie yoga & wellness in Den Helder terecht voor een massage bij klachten.
Hotstonemassage in Den Helder
Binnenkort kun je bij Avélie Yoga & Wellness in Den Helder ook terecht voor een hotstone massage – een diep ontspannende behandeling waarbij warmte, aanraking en aandacht samenkomen.
Zwangerschapsmassage in Den Helder
Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen. Dit kan zorgen voor spanning, vermoeidheid en fysieke ongemakken. Een zwangerschapsmassage bij Avélie yoga & wellness in Den Helder helpt om je lichaam en geest te ontspannen, pijnklachten te verlichten en je welzijn te ondersteunen.
Ontspanningsmassage in Den Helder
Een ontspanningsmassage in Den Helder is een fijne manier om tot rust te komen en spanning los te laten. Naast het directe gevoel van ontspanning heeft massage ook diepere voordelen voor zowel lichaam als geest. Het helpt bij het verminderen van stress, ondersteunt het immuunsysteem, verbetert de bloedsomloop en draagt bij aan een gezonde huid.
Postpartum massage in Den Helder
De periode na de bevalling is intens. Je lichaam heeft een topprestatie geleverd, je hormonen zijn nog volop in beweging, de nachten zijn kort en alles draait ineens om dat kleine mensje. Juist in deze fase mag jij ook worden gedragen. Een postpartum massage in Den Helder biedt je een moment van rust, herstel en aandacht voor jezelf.
Opening 5 mei
Afgelopen week was het zover: de opening van mijn yoga en wellness studio. Geen grote opening, geen drukte – precies zoals ik het voor me had gezien. In plaats daarvan begon dit nieuwe hoofdstuk met een knusse, besloten bijeenkomst in een intieme sfeer, die precies de energie uitstraalt die ik ook in de lessen wil meegeven: zacht, aandachtig en verbindend.