Strandyoga Den Helder
Elke vrijdagochtend in de zomer (als het weer dit toelaat) verplaatst de yogales van de studio, naar het strand van Den Helder – en jij bent van harte welkom om mee te doen!
Roots & Rhythm - Twerk en Yin yoga
Twerk en yin yoga: deze Roots & Rhythm special was zó vol verbinding.
Etherische oliën & natuurlijke skincare bij Avélie yoga & wellness
De afgelopen maanden heb je ze misschien al geroken tijdens de lessen of massages — de heerlijke etherische oliën van BeriVita. Ik gebruik deze etherische oliën nu al een tijdje in de studio. De producten van BeriVita voelen zó goed en er kwamen zóveel enthousiaste reacties op. Dit voelde weer helemaal meant to be…
Een blijvende herinnering aan je zwangerschap
Zwangerschap… wat een bijzondere periode is dat! Vol verwachting, kleine wondertjes en momenten die je voor altijd wilt koesteren. Als yogadocent en masseuse bij Avélie Yoga & Wellness begeleid ik vrouwen in deze bijzondere tijd en ik zie vaak hoe waardevol het is om bewust stil te staan bij deze fase. Soms wil je die herinneringen niet alleen in je hoofd bewaren, maar tastbaar maken.
Cadeaubon bij Avélie yoga & wellness
Op zoek naar een origineel en liefdevol cadeau? Met een cadeaubon van Avélie Yoga & Wellness geef je iemand een moment helemaal voor zichzelf – vol rust, aandacht en ontspanning. Perfect voor een verjaardag, een zwangere vriendin, of gewoon zomaar, omdat iemand het verdient.
Vanaf juni een nieuwe docente bij Avélie yoga & wellness
Yin yoga XL klankschalen special
Deze special was magisch!
Opening 5 mei
Afgelopen week was het zover: de opening van mijn yoga en wellness studio. Geen grote opening, geen drukte – precies zoals ik het voor me had gezien. In plaats daarvan begon dit nieuwe hoofdstuk met een knusse, besloten bijeenkomst in een intieme sfeer, die precies de energie uitstraalt die ik ook in de lessen wil meegeven: zacht, aandachtig en verbindend.