Coming soon:
Massage bij klachten
Binnenkort kan je bij Avélie yoga & wellness in Den Helder terecht voor een massage bij klachten.
Iedereen krijgt wel eens te maken met lichamelijke klachten. Pijn in de onderrug, vastzittende schouders, een stijve nek of vermoeide benen. Soms ontstaan klachten plotseling, bijvoorbeeld na intensief sporten, een drukke werkweek of een dag zwaar fysiek werk. In andere gevallen bouwen ze zich langzaam op door stress, langdurige spanning of een minder goede lichaamshouding.
Wanneer je lichaam signalen blijft geven, is het fijn om ergens terecht te kunnen waar er écht wordt gekeken naar wat jij nodig hebt. Bij klachtgerichte massage staat jouw lichaam en jouw verhaal centraal. Geen standaard behandeling, maar een benadering die aansluit bij de oorzaak en de duur van jouw klacht.
Een acute overbelasting vraagt iets anders dan een klacht die al langere tijd aanwezig is. Daarom nemen we de tijd om samen te kijken naar wat er speelt in jouw lichaam. Tijdens de massage wordt gericht gewerkt aan het verlichten van spanning en het ondersteunen van herstel, met aandacht voor de betrokken spiergroepen en gewrichten.
Deze massage is geschikt bij:
- Hamstrings en kuit klachten
- Lage rugklachten
- Nek- en schouderklachten
- RSI / CANS
- Ischias
- Rug- en nekhernia
- Hoofdpijn
- Frozen shoulder
- Gewrichtsklachten
